KONTRANAPAD – osvajanje poena!!

Kontranapad je ostvareni napad nakon uspešne odbrane tima. To je uspešna tranzicija ekipe iz odbrane u napad i osvajanje poena koja obično podorazumeva složene kretnje i odigravanje sa više igrača iz tima. Kontranapad je veoma značajan za ostvarivanje pobedničkog momentuma tima.

Koja je razlika između napada protivničkog tima iz servisa i napada protivničkog tima nakon prijema servisa ili nakon uspešne odbrane (kontranapada):

1. Napad iz polja (nakon prijema ili odbrane protivničkog tima) obavlja se sa kraće udaljenosti od mreže nego napad protivničkog tima servisom, što čini da je vreme leta lopte kraće pa je time skraćeno i vreme za uspešnu odbranu.
2. Varijanete napada protivničkog tima iz polja nakon prijema su veće, a polje napada je šire, nakon prijema protivničkog tima nego prilikom napada iz servisa.
3. Broj igrača koji učestvuje u odbrani od napada protivničkog tima iz polja (nakon prijema ili odbrane protivničkog tima) je veći (u odbrani učestvuju svi igrači), nego broj igrača koji učestvuju u prijemu servisa (u prijemu učestvuju 3-4 igrača).
4. Kod prijema servisa 2-3 igrača odmah nakon servisa se transformišu u napad što ekipi daje više vremena i šanse za uspešnu transformaciju i uspešan napad, za razliku od napada nakon odbrane (kontranapada) gde je vreme za napad kraće obzirom da svi igrači učestvuju u odbrani.
5. Predvidljivost kretanja lopte i igrača nakon prijema je veća nego predvidivost kretanja lopte iz odbrane, pa je time i napada nakon prijema servisa mnogo organizovaniji nego napad (kotranapad) iz odbrane.

Transofmaciju u odbranu tim počinje odmah nakon servisa, kada je, tokom odigravanja prijema i napada protivničkog tima, strateški potrebno odrediti:

1.      Indetifikaciju - percepciju napada protivničkog tima,

2.      Postavljanje uspešnog bloka i osvajanje direktnog poena,

3.      Blokom poremetiti napad protivnika da se olakša uspešnost odbrane u polju,

4.      Postavljanje odbrane u polju i odbrana od napada protivničkog tima.

5.      Transfirmacija iz odbrane i kontranapad

Indetifikacija - percepcija napada protivničkog tima

Prijemom servisa od strane protivničkog tima započeinje indetifikacija napada protivničkog tima:

-          Loš prijem servisa koji prelazi preko mreže,

-          Loš prijem servisa, loptu protivnički tim prebacuje bez napada

-          Loš prijem servisa napad sa 1 igračem,

-          Dobar prijem servisa napad sa 3 igrača,

-          Odličan prijem servisa napad sa 4 igrača

Loš prijem servisa koji prelazi preko mreže – napad se ostvaruje direktnom akcijom na mreži (smeč, kuvanje, blok) ili prijemom lopte i odigravanjem kontranapada.

Loš prijem servisa, loptu protivnički tim prebacuje bez napada - napad se ostvaruje prijemom lopte i odigravanjem kontranapada.

Ove situacije podrazumevaju da lopta prelazi preko mreže u mnogo dužem vremenskom intervalu nego što je prilikom servisa ili napada protivničkog tima, što odbrani daje više vremena da se transformiše za napad.

Iako ove situacije izgledaju jednostavne za rešavanje, vrlo je važna utreniranost transformacije i organizacije tima koja ima nekoliko klučnih zadataka:

• Položaj dizača, njegovo „oslobađanje“ uloge odbrambenog igrača i situacije da on preuzima „prvu“ loptu, odnosno da kao najznačajniji igrač u kontranapadu započne tranformaciju za napad što ranije.
• Uigrana tranformacija i zadaci odbrambenih igrača u pokrivanju terena u odnosu na položaj i kretnje dizača.
• Komunikacija između igrača, koja se odnosi na glasno najavu „uzimanja“ lopte. Uobičajeno je da libero ili primači budu igrači koji „uzimaju“ ove lopte.
• Komunikacija u najavi akcije dizača koji poziva za kotranapad, kojom prilikom je potrebno da ekipa ima nekoliko uigranih akcija sa smerovima napada u odnosu na rotaciju ekipe.
• Uigrana tranformacija i zadaci kod situacije kada je dizač, situacijom u igri, „primoran da uzme prvu loptu“, koji igrač preuzima dizanje i koja se akcija odigrava.

Postavljanje odbrane u polju i odbrana napada

Kod napada protivničkog tima koji se odigrava sa 1,3 i 4 igrača potrebno je da igrači u odbrani prate:

1. kretanje lopte u protivničkom polju,
2. odakle, sa koje pozicije, protivnički tim napada,
3. kvalitet i ritam podignute lopte određuje uglove i tajming napada,
4. Koju zonu terena će napadač napasti.
   

Procenjujući i ocenjujući, odbrambeni igrač je potrebno da zauzme najoptimalniji položaj u delu terena iz kojeg će sa najvećom verovatnoćom ostvariti uspešnu odbranu.

Transfirmacija i kontranapad

Nakon odbrane sledi tranzicija za kontranapad, kada napadači najbrže i najefikasnije dolaze u pozicije iz kojih će izvršiti napad.

Specijalni zadaci u transformaciji iz odbrane u kontranapad igrača po pozicijama u timu

DIZAČ

Dizač ima ključnu ulogu u odigravanju kontranapada. Mora da poseduje lucidnost prepoznavanja situacije. Osnovna pravila u napadu dizač treba da odigrava napad na najslabijeg blokera, dizač treba da odigrava napad koji je usmeren u zonu protivničkog terena gde se u odbrani nalazi korektor ili bloker, napad obavljati ispred tempom kroz sredinu ili napadom iz zone 4, obzirom da dizač tu ima najbolji pregled igre.

Napredniji dizači i uigranije ekipe mogu imati niz verbalnih poziva i uigranih kombinacija kontanapada koji će im omogućiti osvajanje poena ili prednost za novi kontranapadu.

BLOKER

Bloker vrši tranziciju u odnosu na to u kojoj se zoni našao nakon blokiranja (zona 2, zona 3 ili zona 4).

U zavisnosti od toga u kojoj liniji se nalazi dizač (prednjoj ili zadnjoj) kao i u zavisnosti od kvaliteta odigrane „prve“ lopte tim treba da ima uigranu kombinaciju za napad blokera.

(npr. ukoliko je dizač u prednjoj liniji a bloker je blokirao i zoni 4 kada je dobra „prva“ lopta bloker povlači „penal“ i „almu“).

Blokeri sa visokim nivoom tehničko-motoričkih sposobnosti imaju sposobnost i brzinu da menjaju zonu za kontanapad u odnosu na zonu gde su prvobitno blokirali. Svojim kretanjem bloker može da povuče srednjeg blokera protivnickog tima i time pomogne dizaču u opciji dizanja.

NAPADAČ U ZONI 2

Napadač u zoni 2 treba da se tranformiše za kotranapad nakon bloka sa mogućnošću da napadne iza dizača u dva tempa. Tim je potrebno da ima ugovorene signale za opcije napada (paralela, dijagonala, visoka)  kada dizač iza ne vidi opciju protivničkog bloka.

KOREKTOR

Korektor treba da se transformiše za kontanapad brzo i široko da bi obezbedio optimalan ugao napada. Ukoliko je vreme za tranformaciju kontranapada i transformaciju kratko, korektor bi trebalo da se više usresredi na transformaciju za bolje uskakanje duboko iznad prednje linije, nego za tranformaciju za širok napad, što može izazvati kašnjenje u napadu.

Korišćenje napada korektora iz zone 1 treba da bude često, posebno u situacijama kada dizač nema više opcija napada, a korektor je najbolji napadač tima. Napad korektorom najbolje se napada protivnički tim, čime se ili obezbeđuje osvajanje poena ili se protivnički tim onemogućava da organizuje napad, pa time ekipa dobija novu šansu za kontanapad.

TRENING KOTRANAPADA

OBUČAVANJE

Obučavanje igrača tehnike koračanja (redosleda koraka i pravaca koraka) bolk-tranzicija-napad ili odbrana-tranzicija-napad.

Obučavanje se obavlja prvo bez lopte, a nakon toga se u obuku ubacuje lopta koja se kreće "kroz" teren, a napadači imaju zadatak da gledaju u loptu i sprovode pravilnu tehniku koračanja.

OBUČAVANJE STRPLJENJA

Naučite igrače da u konrtanapadu budu strpljivi. Ukoliko ekipa nema situaciju za snažan kontanapad, naučite svoje igrače da strpljivo napadaju određeni deo terena ili određenog igrača u odbrani, čime će onemogućiti protivnički tim da ima kontanapad, pa time ekipa dobija novu šansu za kontranapad. Takođe obučavajte svoje napadače da napadom sa ¾ brzine u blok, čime će ostvariti odbitak koji se može pretvoriti u novi jači kontanapad.

Primeri vežbi:

VEŽBA 3-2-1

Vežba se igra 6 na 6.

Vežba počinje kada trener ubacuje loptu u teren similirajući loš prijem i jedna od ekipa ima napad sa dizanjem igrača koji nije dizač. Druga ekipa se brani i organizuje kontranapad i ukoliko osvoji poen dobija 3 poena. Ukoliko je prva ekipa u odbrani od kontranapada postavila blok i osvojila poen takođe dobija 3 poena. Ukoliko se prva ekipa odbrani od kontanapada i osvoji poen iz svog kontanapada dobija 2 poena. Svako sledeći osvojeni kontanapad i poen dobija se jedan poen.

LEVA STRANA 4 na 4

4 na 4 igrača, svaka ekipa se brani i ogranizuje napad iz svoje leve strane terena, napad se ograničava na dijagonalu. Dva trenera ubacuje loptu naizmično jednoj ili drugoj ekipi u zadnji deo levog polja terena, similirajući loš prijem. Vežba se igra do 7 osvojenih poena.

POZICIONA 6 NA 6

Dupli blok brani jedan određen, unapred dogovoreni, napad (trener određuje koji napad se igra), pri čemu se poen dobija direktrno poentiranjem iz bloka ili iz napada.

Trener može za ekipe da odredi iste vrste napada ili različite vrste napada.

BLOK JEDAN NA JEDAN

Bloker protiv blokera, dva dizača i treneri.

Trener baca loptu dizaču koji diže blokeru za tempo a drugi bloker blokira. Čim bloker koji je blokirao doskoči iz bloka kreće u transformaciju za napad a u međuvremenu trener baca loptu drugom dizaču koji diže tempo za blokera koji se transformisao, a prvi bloker sada blokira napad.

Treneri dodavanjem lopte dizačima kontrolišu ritam i brzinu vežbe, kao i mesto vežbe pomeranje dizača, napada i bloka duž mreže. Takođe se i kotroliše tehnika koračanja dizača u transformaciji, napadu i blokiranju.