Imobilizacija prstiju i šake trakom – zašto i kako?

Savremeni vrhunski sport, zbog velikih napora tokom treninga i utakmica, sportistima donosi niz trauma lokomotornog aparata. Veličina i stepen trauma koje nastaju može biti različit,... a sportisita i treneri nakon nastanka traume uvek imaju isto pitanje: „Da li I kada može da se nastavi sa treningom (utakmicom)!?

Uticaj vrhunskog sporta, traume, povrede, rehabilitacija, mišljenja trenera i sportista, mišljenja lekara i sportskih lekara, … je jedna široka, važna i stručna tema …

Kod nekih stepena povreda moguće je pravilnom imobilizacijom i praćenjem toka povrede bez pauze sanirati povredu bez čestih i velikih pauza u trenažnom i takmičarskom procesu.

Povrede koje nastaju u odbojci su razne i različite,… a povrede prstiju su možda i najčešće koje nastaju.

Česta je situacija na našim terenima, u svim kategorijama, da gledamo sportistu koji, najčešće zbog bola usled povrede ili nekog drugog razloga, sam umotava prste lepljivom trakom …

To “umotavanje”!!?? prsta je puko lepljenje trake na prste koje ima mali ili nikakav efekat, a neretko i smeta sportisti da može da uspešno izvršava određene odrodbojkaške elemente.

Da bi sportista razumeo i znao kako se prsti imobilišu trakom potrebno je prvo da znaju razloge zbog kojih se to radi.

Povrede koje nastaju u odbojci na prstima:

1. Povreda noktiju i mekog tkiva prstiju,
2. Istegnuća ligamenta zglobova prstiju usled hiperekstenzije i hiperadukcije u zglobovima prstiju,

U odbojci nastaju i dislokacija (iščašenje). Dislokacija sa rupturom ligamenata je stanje u kojem je bol veoma izražen i ne preporučuje se nastavak sportskih aktivnosti, a u nekim situacija zahteva i operativni zahvat.

Kod ostalih stanja moguće je izvršiti imobilizaciju zgloba i nastaviti sa treningom ili utakmicom a osnovni zadaci imobilizacije su:

• Imobilizacija zgloba u željenom pravcu (pravac hiperekstenzije/istegnuće napred ili nazad/ i hiperadukcije/bočno istegnuće/ u kojem je povreda nastala. )
• Imobilizacija kada se trakom lepe jedan prst za drugi (povređeni za zdravi) i to u situacijama kada takva imobilizacija ne remeti izvođenje specifičnih pokreta i osećaj za loptu
• 
• Traka zaleplena za povređeno mesto stimulišu receptore na koži koji generišu informacije preko nerava do mozga koje potpomažu konačno izlečenje.

NAPOMENA: Poslednjih godina u mnogim sportovima je moguće videti sportiste koji preko tela (mišića i zglobova) imaju izlepljene trake. To nisu trake koje imobilišu ili u sebi poseduju neke preparate za izlečenje. To su fizio trake (različite boje označavaju različitu silu zategnutosti traka koje imaju prilikom lepljenja na kožu) koje su uvedene u proces fizikalne terapije sportskih povreda i koje “rade” upravo na principu stimulisanja receptora na koži i u mišićima koji u sinergiji sa nervnim sistemom i mozgom pospešuju izlečenje.

Sledeći dokument ima opis i slike koje objašnjavaju kako se vrši imobilizacija prstiju u odbojci. (bez imobilizacije palca)

https://drive.google.com/file/d/0B8YGfLSy6b9ARTV2Si03X0pXVEk/edit?usp=sharing