GREŠKE I PORAZ - PUT KA NEUSPEHU ILI USPEHU!!??

Na terenu posmatraš igrača-icu,... niže graške i ne uspeva da reši i najjednostavnije situacije na terenu!! ...... Ramena opuštena nadole, glava povijena, zabrinut i uplašen izraz lica,.....

Briga i strah od greške i neuspeha čini da se sportisti stegnu mišići, mentalni fokus je poremećen, a koncetracija na igru izgubljena. U ovakvom stanju sportista nije u mogućnosti da izvodi pokrete i njegove performanse su na znatno nižem nivou od uobičajenog.

Često čujemo: “Neuspeh je neodvojivi deo uspeha!”, “Na greškama se uči i napreduje!”

Veoma zbunjujuće i frustrirajuće može biti za mladog sportistu ovakve izjave.

Kada mladi sportista greši i gubi to doživljava kao loš ishod i situaciju,… Kako je onda moguće da neuspeh može biti pozitivan, "kako gore može biti dole”, “kako crno može biti belo”!!??

Ovakav pristup sportiste i ulazak u “borbu” sa greškama i neuspehom zagarantovaće neuspeh i frustraciju sportiste. Umesto toga sportista treba da ima mnogo zdraviji odnos prema neuspehu i greškama. Oni su prirodni deo procesa rasta i razvoja osobe kao sportiste i kao ličnosti.

Niko u svetu sporta nije ušao na teren i savršeno bez i jedne greške i neuspeha postigao vrhunske rezultate. Srazmerna količina grešaka i neuspeha je neodvojivi deo postizanja vrhunskih rezultata i to je neodvojivi deo ovog procesa.
Vrhuski sportisti nikada nisu zadovoljni sa osrednjim rezultatima, ne vole kada greše i gube, uvek teže ka savršenstvu,.... ali vrhunski sportisti greške i poraz posmatraju kao važan deo procesa, kao nešto što mora da se desi na putu do postizanja vrhunskih rezultata.
Sportista tokom takmičenja mora da bude fokusiran na sadašnni trenutak na ono što se trenutno dešava na takmičenju. Načinjena greška je u prošlosti i sportista mora da je "ostavi" tamo, a svaka dalja frustracija oko načinjene greške čini da sportista nastavlja da čini greške i da sve više "pada". Velika je uloga trenera u tome kako će sportisti da pomogne oko pristupa greškama i neuspehu.
Kada trener na tajm autu ili tokom utakmice pokazuje frustraciju i viče na sportistu koji je greši čini da sportista gubi fokus na igru i još više povećava stres sportiste nastao usred načinjene greške.
Umesto toga trener mora da smirenim glasom kratkim i jasnim instrukcijama objasni sportistima šta čine pogrešno i šta je potrebno uraditi da se utakmica nastavi i obezbedi pobeda.
Trener tokom treninga uz pomoć svojih saradnika treba da obuči sportistu kako da se odnosi prema greškama i neuspehu i kako da zadrži ili povrati fokus na utakmici.

http://odbojkabeograd.blogspot.com/2013/11/psiholoski-oporavak-preokreni-situaciju.html#more

I najveći svetski sportisti su se u svojoj karijeri susretali sa preprekama, neuspehom, porazima i greškama!!
Majkl Džordan (Michael Jordan) je jedan od najboljih košarkaša sveta svih vremena. Evo nekoliko njegovih izjava kojima je objašnjavao svoj put prema uspehu, pristupu neuspehu, greškama, preprekama,.....

JA MOGU DA PRIHVATIM GREŠKE I NEUSPEH! SVI MI PONEKAD GREŠIMO!!
ALI NE MOGU DA PRIHVATIM DA PRESTANEM DA POKUŠAVAM!!

AKO SI NA PUTU DA POSTIGNEŠ USPEH, NA TOM PUTU ĆE SE SIGURNO POJAVITI PREPREKE! JA SAM IH IMAO, SVI IH IMAJU! ALI PREPREKE NE TREBA DA TE ZAUSTAVE! KADA NALETIŠ NA ZID NIKAD SE NEMOJ OKRENUTI I ODUSTATI! PRONAĐI PUT  I NAČIN KAKO DA PRESKOČIŠ, RAZBIJEŠ, ZAOBIĐEŠ ZID I NASTAVIŠ DALJE!!

U SVOJOJ KARIJERI IMAO SAM 9000 PROMAŠAJA, IZGUBIO SAM PREKO 300 UTAKMICA, 26 PUTA SAM PREUZIMAO ODGOVORNOST U POSLEDNJIM SEKUNDAMA UTAKMICE DA POGODIM POBEDNIČKI KOŠ I PROMAŠIO! U ŽIVOTI I SPORTU SAM IMAO NESUPEHE ... ALI NEUSPESI I GREŠKE SU PUT KA USPEHU!!